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中奖一亿后我依旧选择做社畜

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第 14章 健身(第2/2页)
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她。

    很快,时间已经过去了一个小时,今天的无氧运动结束了,李教练把汪美茜带到跑步机上,开始指导她如何正确地跑步姿势,看她掌握了这些方法后,李教练这才离开她的身边。

    汪美茜“哼哧哼哧”地着粗气,太累了,真的太累了。

    汗如雨下,她身上的衣服都湿透了,带来的矿泉水早就喝完了,心里计划着要买一个大容量的水杯,专门健身时候用来补充水分。

    45分钟的有氧结束后,李教练来到她旁边,教她如何拉伸。

    “运动完后不拉伸,肌肉酸痛还会粗腿。”

    汪美茜点点头,随后跟着教练拉伸起来,做完这些,今天的折磨总算结束了。

    汪美茜拿着毛巾边擦着额头上的汗,边朝着更衣室里走去,打开衣柜门,脱完身上汗臭的衣服,随便找了一间浴室进去,浴室里面有着洗浴用品,还都是牌子货,洗完澡后,裹着浴巾出去,找了一旁的镜子,对着镜子开始吹干自己的  头发。

    这里面台面上擦脸的什么都有,比她自己家里用的都要好,汪美茜就直接用了起来,准备回去后,把自己的洗浴用品还有护肤的都换了,有钱就得用好一点的,毕竟自己又不是用不起。

    换了来的时候的衣服和鞋子,把脏衣服都装起来带回家。

    到前台把手环还了回去,李教练还特意追过来:“回去后,饿了就吃点水煮蔬菜和鸡胸肉就行,千万不要饿了就狂吃什么重油重盐的。”

    汪美茜点点头,离开了健身房,去了商场里开的超市,买了点蔬菜和400g的鸡胸肉就回去了。

    运动完后感觉自己身体被掏空,回到家里先是换了睡衣,然后把脏衣服都扔进洗衣机里,把买回来的蔬菜和鸡胸肉处理好,直接放锅里水煮。

    她拿着手机刷着帖子,一边等着煮好的菜,把青菜和鸡胸肉都装好后,倒了点醋,就这么吃着。

    吃完抓紧时间看看综艺,一想到明天又要上班,“啊啊啊啊啊!”。汪美茜直接哀嚎出声,在大床上打滚。

    好烦啊!不想去上班,但是又不想被父母追问不上班自己花的钱从哪里来,那就会暴露自己中大奖了,她才不干呢。

    平板没刷一会儿,汪美茜感觉自己眼皮往下耷拉,嘴巴忍不住地打哈欠,眼角都沁出了泪花。

    把手机和平板都插好电放置在一旁的柜子上,汪美茜躺的平平地就这么入睡了。

    第二天一早7点多她就醒了,除了上学时候的作息,她从来没过过这么健康的作息。

    起来洗漱完,换好衣服带着手机就下楼去附近的早餐店买了红薯鸡蛋,领着回家。

    早上的阳光一点都不晒人,呼吸间微微的透着一股凉气,舒服极了。

    路过小区门口的便利店,还进去买了一堆牛奶和无糖酸奶。

    拎着这一堆东西回去,把酸奶牛奶归置在冰箱里。

    汪美茜这才开始享受她的早餐,刷着手机上的dy,慢吞吞吃完,8点都还没到。
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