回想时，却又很模糊，什么都想不起了。
“想不起来就算了，还是先过去在说。”放下心中的疑惑继续向岩石行去。
现在已是八月，天气没有转凉的意思，依然炎热，天空也火辣辣的。如果这时候能在冷水里泡个澡，那绝对是一见极其美意的事。但岳凡现在却是难过的很，而且有种想吐血的感觉。
刚爬上岩石，还没坐稳就被瀑布给冲了下来……
第二次爬上去在岩石上打滑了，狠狠的被冲到水里，满嘴的泥沙……
第三次终于爬上了岩石，也终于坐稳了，可是在瀑布的冲击下，让岳凡心中血气急涌，整个人在压力下有种快要吐血的感觉。
强忍着不适，努力的运转《养心经》的吐呐之法，但血气翻腾越来越急，“噗~~~”的一声，一口鲜血吐了出来，然后又被瀑布给冲了出来。
上了岸，岳凡觉得这次受了很重的内伤，比以前从山峰上摔下来还要伤的重些，内腑震伤，血气涌动，气息混乱于是他立刻坐下调息。
半个时辰后，岳凡才把气息调顺，又过了半刻才恢复过来。
“这压力也太大了吧，打在身上也没有反击点，让人有力也使不上劲，太气闷了。难道不能如此修炼？”盘坐在地上，岳凡喃喃自语道。
沉思了一会儿，岳凡才起身心中静静的道：“知难而上，才是男儿本色。”说完又往瀑布下的岩石走去。
这次岳凡比较冷静，决定选择尽量承受瀑布的压力，一但顶不住就立刻下来调息。
坐上岩石，岳凡承受着瀑布那雷霆万钧般的冲击力。“又是那种使不上力的感觉！”心中一阵憋气：“在瀑布下想要呼吸也不是件容易的事啊！”
心中血气翻腾的越来越厉害，感觉到身体的承受能力已经到了极限，岳凡立刻身子一翻，就从岩石上落了下来。
“坚持的时间还是太短了，这样下去不行啊，而且在瀑布下面呼吸太困难了，《养心经》中的吐呐之法作用不大。”在岸边岳凡一边调息一边思索着。
……
坐在瀑布下修炼，再到岸上调息。时间一点一点的过去，岳凡这样来回于瀑布与岸边已经十来趟了，但是除了内腑受伤外，没有任何收获，还是坚持不了半刻的时间。
最后一次从瀑布回来，岳凡心中无奈：“唉~~根本就没有一点进步，这样下去如何修炼。”
……
十天过去了，岳凡仍然每天坚持着身体的抗击修炼，但在瀑布下面仍然坚持不了多久，而且有好几次都重伤吐血。
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日已西落……
“爹，最近我觉……
得最近修炼很慢，所以想以后夜晚都
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