幅图的动作进行修炼。
玉无瑕刻苦修炼，秦刺自然也不会白白的浪费时间，他从燕子李三意识中所得的“禹步宸游”到现在
都还没有修炼过。正好，趁此机会，他想潜心研究一下禹步宸游。
禹步宸游，是上古时期的一种极其高明的战斗步法，以先天八卦为基调，分为“阳步”和“阴步”两种性质。但这仅仅是性质，准确的说，禹步宸游并没有固定的步法。甚至，禹步宸游所要追寻的巅峰是“太极”。
这样说，太过深奥。
简单的来说，太极就是一，一是什么？那就是一种道，是天地未分时的混沌。所以，禹步宸游的巅峰层次就是将自己完全的与“太极”融合，己身就是道，己身就是混沌，你已经成了道，成了混沌，还有谁能捕捉到你的身形？
而所谓“阳步”和“阴步”也不难理解，阴阳是什么？那是太极所生，太极动了一下，那生出的就是阳，太极静下来，那生出的就是阴。这就是人们常说的太极生两仪，一阴一阳就是两仪。
秦刺仔细的分析的这段记载着“禹步宸游”的意识，越分析越觉得精妙
，同时他也现，燕子李三真是糟蹋了这样的神妙步法。李三所学到的仅仅是最浅薄的东西，但这种浅薄的东西便已经然他的身形快的无影无踪，滑溜如鱼，可见其有多么的厉害。
修炼禹步宸游，本身要对先天八卦有一定的了解，否则就会像李三一样，只能学到点浅薄的东西，真正的精髓却无法掌握。恰好，秦刺也曾研究过先天八卦和后天八卦，对此有一定的理解。所以他才能看出禹步宸游中的精髓，并觉得精妙。
并且，在分析以后，秦刺试着按照禹步宸游所描述的一样，以先天八卦为基调开始踏出“阴阳两步”。身形很慢，每走一步，都需要思考。但这种思考是一种积累和熟练的过程，随着时间的流失，秦刺的脚步开始逐渐的变快，看上去似乎和寻常走路没什么区别，但是实际上每一步都饱含着极大的学问。
一夜的时间，很快就过去了，东方吐出了鱼肚白，秦刺和玉无瑕都已经停止了修炼，屏气凝神，等待在太阳出来的那一刻，将会对他们施行包围厮杀的沙兵。
秦刺的猜测是正确的，这些沙兵果然是日出而作，日落而息，在太阳出来的那一刻，沙砾再次展现出了昨天的一幕，凝结成一个沙兵，挥舞着长刀和盾牌密密麻麻的朝秦刺和玉无瑕冲来。
玉无瑕和秦刺相视一笑，一切尽在不言中。
但今天两人面对沙兵，却不像昨天那般仓促，有了第一天的经验，在加上一夜的修炼两人都有所提升，所以倒显得轻松了不少。
不仅如此，今天两人的战斗方式，也与昨天完全不同。秦刺不再出拳击打这些“沙兵”，因为他知道这些“沙兵”是杀之不尽的，唯有等到日落时，他们才会自然消失。所以他觉得可以趁此机会，锻炼自己的“禹步宸游”。
于是，满目一望无际的沙兵之中，出现了一道如小鱼般滑溜的身影，度不是很快，甚至看上去更像是闲庭散步一般，但偏偏那些沙兵就是始终触碰到不到这个身影。
实践的证明，让秦刺对
禹步宸游愈的产生了信心，他的度开始逐渐的变快，不断的提高自己的感应能力，和脚步的灵活性。只要抓住“阳步”和“阴步”的性质，不脱离先天八卦的范围，想怎么走，都随秦刺自己的心意。
另一边的玉无瑕也与昨天的战斗有所不同，听过秦刺对炼体之术的描述以后，今天的她使劲的榨干身体里储存的风能量，一道道风能量从她的双手间钻出形成细如牛毛的风束，射向四面八方。
转眼间，便过去了一个礼拜。
这一个礼拜的时间，秦刺和
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