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虽然满是不情愿，但还是无奈翻身而起，全身传来酸痛让薇薇公主痛苦万分，不过她一点都不愿意在亚瑟面前服软，一声不吭的跟着走出了山洞，明媚的阳光透过茂密的树叶散射下来，在地上形成形状不一的光斑，清新的空气沁人心脾。
坦言说在阿拉巴斯坦王国生活了这么久，薇薇公主还是第一次在丛林之中过夜，若不是因为现在是避难，身陷危险之中，薇薇公主忽然觉得住在大自然之中，不仅能得到启发，而且还能获得力量。
“跟我来！”亚瑟说，接着径自朝不远处走去。
薇薇公主连忙跟上，心里暗暗猜测今天这个男人又打算如何折磨她，半个小时之后，亚瑟、薇薇二人来到一处灌木丛，一颗十多个人才能环抱的参天大树坐落在眼前，直冲云霄的巨大树干足有数百米高，郁郁葱葱的茂密枝叶郁郁葱葱。
“不会是让我练习爬树吧！？”就在薇薇公主暗自嘀咕的时候，亚瑟随手一挥，很快巨大的树干之上，出现了一个巨大的水型标靶。
亚瑟并未多说，而是接着上前，在一百米开外的地方，手中水气快速骤然凝聚，顺势划出一道竟百米的长线。
“你的手腕的力量不错，但自身防御力不足，想要短时间内提升实力，唯有使用弓箭！”亚瑟解释。
“那么你的意思是让我在这里练习射箭？”薇薇公主指着百米开外的标靶，一脸认真的说道，虽然对亚瑟恼怒不已，但现在总算有点教授她战斗的样子，认真起来的薇薇公主也打起了十二分精神。
“没错，但不是普通的射箭练习，因为你要对付的敌人不是靶子，他们不会站在原地等着被你射杀！”亚瑟十分清楚的说明，“所以你要练习移动靶，或者是在移动中射击！”
“可是，我没有射箭的经验！”薇薇公主有些迟疑。
的确正如亚瑟所说，以她的基础想要短时间内获得力量，弓箭无疑是最好的远距离杀伤手段，但薇薇公主并没有基础，若是按照亚瑟的意思，一上来直接的使用移动靶，或者在移动中射击，实在有些太过勉强。
“因此你要先增加体力和臂力！”
“我该怎么做！”薇薇公主连忙追问。
“我们今天来回的这段路程，你每天早晨开始，要往返快速跑一百趟，并且你要准备三餐和洗衣，并且要为贝尔灌入藤蔓汁！”亚瑟自顾自的说道，“这只能锻炼你的体力，至于臂力的锻炼该如何做，你很快就知道了！”
不等薇薇公主反应过来，亚瑟上前顺势将薇薇公主抗在肩上，身形一闪已经来到一处近百米的瀑布之前。
薇薇公主尚未反应过来，身边一块怪石应声而碎，亚瑟将那块脸盆大的石块递了过去，一脸笑意的说道：“举着它，承受来自瀑布的力道，每天一小时即可，开始吧！”
“现在？！”薇薇公主一愣，有些迟疑的的询问。
“要不明年再来！”亚瑟回应。
就在薇薇公主上去的时候，亚瑟随手将一个半路捡来的苹果塞进她的嘴里，“不用谢我！”
“谁会谢你啊，恶魔！”薇薇公主三下吃完苹果，抱着石块小心翼翼的朝着瀑布之下走去，只是尚未靠近，强大的水流倾斜而下产生的强大冲击力，让薇薇公主只觉脚下微颤。
深吸一口气，薇薇公主再次迈步进入其中，一时间强大的水流险些将
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