肉身境界中的‘炼脏境’。这是萧寒马上就要修行的境界。
原来，炼脏境是通过特殊的呼吸吐纳方法，配合丹药，对内脏进行锤炼，去芜存菁。当炼脏境修行到极高的火候，五脏六腑坚硬如金刚铁石，百病不生，呼吸连绵深远，体力悠长，心脏跳动如雷鸣。身体内甚至可以发出潮汐涌动的声音。
炼脏境又分为……入门，小成，中期，巅峰。这几个阶段。
入门就是学会炼脏的特殊呼吸吐纳方法，这个很简单。
小成是指举手投足之间，至少拥有5鼎之力，中气充沛，随随便便吼一声，三里之外都能够被人清清楚楚的听到。
中期至少拥有10鼎之力，话说的声音，可以传递到5里之外。
巅峰至少拥有20鼎之力，声音传递10里，肉身力量可以生撕巨象，奔行如豹，力敌上百名炼骨境巅峰的敌人，随随便便就跳跃起来几丈高，甚至摘叶飞花，伤人立死！
“厉害，太厉害了，”萧寒看得连连咂舌。他因为得到了奇遇，修行了‘不灭金身’，炼骨炼得很好，骨爆200响，所以比绝大多数炼骨境巅峰的人强，力量大概有5,6鼎。但是现在他明白了，他目前的实力，在一名炼脏境巅峰的武者面前，完全就不够看。
“炼脏上边，是炼髓，最后才是换血…那薛剑风是顶尖外门弟子，已经在开始换血了…他的力量不知道有多么恐怖。而且他还修行了精妙的武技……”萧寒舔了舔嘴角，“看来我和他差距很大。不过我萧寒好不容易走上了武道这条路，任何的困难，都必须要去克服！勇猛精进，不断斩杀一切荆棘！”
萧寒的心志，反而愈发坚定和沉稳起来。
继续。
对于真气境，小册子上讲述得不多。萧寒也看得似懂非懂。不过其中有一点，对萧寒极为有用。
当一名武者从肉身境界修行达到真气境，就等于是超凡入圣，一步登天，寿命悠长，甚至可以克服衰老等自然现象。绝对是非同小可的事情。
而且，真气境可以自我内视！可以把自己的五脏六腑，骨骼经脉，都看的清清楚楚，犹如掌上观纹，历历在目。
看到这里，萧寒忍不住捂住自己的心脏，喃喃自语道。“我心脏里蛰伏着很古怪的东西，虽然这东西帮助我修复完善了‘不灭金身’，不过我始终不知道这东西究竟是什么。我总不可能让人把我的心脏剖出来研究吧？所以我只能够自己修行到真气境，能够自我内视，才会得到答案。”
“必须要尽快修行到真气境啊，否则，始终有一种生死命运被人操控的古怪滋味…”萧寒深深的呼吸了一下，合上那本小册子。
这时，就听到大院门被敲响，并传递过来阿丑那洪亮的嗓音。“萧寒，出来吧。我带你去食堂吃饭。”
“好，阿丑师兄，我现在就出来。”萧寒把东西收拾好，关上房门就出去了。
此刻已经是日暮西山，黄昏时分。阿丑带着萧寒走出这片区域，朝这一峰外门弟子用餐的食堂走去。
“阿丑师兄，之前听那主事说，你炼脏已经炼到巅峰了，拳开20鼎，声传10里，你很厉害啊。”萧寒有感而发的说道。
听到萧寒夸赞自己，阿丑咧开嘴大笑起来。“哈哈，萧寒，我这点三脚猫的修为，根本不算什么。炼
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