nbsp; 是的，攀爬，白昊给自己制定的训练计划中，水底挥拳只是其中一项，负重爬山也是必不可少的一项。
随着身体素质的日益提高，想要进一步变强，变得越发艰难起来，一般的训练强度在短时间内基本没什么效果，白昊只能想办法加大训练强度。
略一停顿之后，白昊认清了方向，跳下脚下的石碑，往南面的山脚掠去！
白昊的身形就像一只苍鹰，脚尖在水面轻轻一点，划过一道残影，再次出现时，已经到了山脚。
稍微的活动了一下筋骨，深深的吸了口气，将身体的状况调整到最佳的巅峰状态，白昊伸出右手，稳稳地搭在山峰上一个毫不起眼的凸起之上，手臂微微的用力，整个人的身体开始快速的向上攀去！
裸露着上身，将身体紧紧的贴伏于陡峭的岩壁表面，整个人宛若无骨的蛇类一般，快速的向上攀爬，他爬行的速度很快，身体扭动之间，每一次探脚，每一次腾手，全身206块骨骼全力运转……
虽然看起来轻松，但是白昊并没有表现的那样，眼前的山壁有些部位实在是太过于陡峭，想要从这里攀登上去，不但需要手臂、双腿以及大脑的充分的协调与配合，还要耗费极大的体力，因为身体的大部分重量都几乎压在双臂和腿上！
刚刚攀爬到山壁一半的位置，白昊已经能够感觉到自己的手臂发酸，双腿发软，头脑发胀，有一刻，他甚至很想放弃，但是白昊知道，现在并不是休息的时候，只能够咬着牙，死命的坚持着，才能在身体锻炼日益艰难的时候取得更大的突破！
咬牙！坚持！
咬牙！坚持！
又过了几十分钟后，当白昊已经感到自己精疲力竭，身体已经到达极限后，就在这时，他突然间清晰的感受到，从身体的内部蓦然间又产生了一股力气，这股力气不知道从哪里来，却很自然而然的产生了。
与此同时，身体的血液中，皮肤下再次产生了那种熟悉的酥酥麻麻的感觉，白昊稍微放满了脚步，开始静静体悟起这种酥酥麻麻的感觉，这么多天的训练，每次当他到达极限后，就会产生这种感觉，他已经见怪不怪。
陡然，白昊含糊的感觉到，一丝丝酥麻顺着皮肤，血液向着经脉的地方流去，虽然只有一丝，但却是前几次都没有的新的感受。
“难道这就是所谓的气？”白昊脑海中突然产生这个想法，根据现在这个身体的特殊性，他知道很可能会产生一中叫“气”的东西。
而且，温老也曾说过，这个世界的武者的确可以通过打磨筋骨，猝练体魄使体内产生内劲。
虽然这个过程非常困难，几乎全世界百分之六十以上的武者终其一生都不可能产生内气，但是不可否认的是，内劲的确是存在的，而且一旦产生内劲后，武者的身体从各个方面都会得到巨大的提升，力量，速度，爆发力……
跟闻老待在一起的时间虽短，但是白昊早已经不
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