推演剑道意境一个时辰之后，体内气息调和、灵气盈满，便再度取出了一滴四阶蛮兽灵液，花了近两个时辰之后将其完全炼化吸收，顿时灵海再度扩大了不少，气息强度也略有增进，只是距离突破人王境初期依旧还有一点差距。
“咚咚咚……”
午后，外面传来三师兄周俊强的声音：“白师弟，你在修炼吗？”
我推门而出，果然他胖墩墩的样子站在外面，怀里则抱着一堆灵气流动的竹笋，笑道：“你昨晚去了一趟剑冢修炼，所以大师兄和二师姐让我送些灵竹给你。”
“灵竹？”
“嗯！”
他点头道：“这些灵竹都是我们在山脚下种下的，常年沐浴阳光，汲取天地精华，灵气十足，吃下去不但能补充损耗的血气，更能加速恢复阳气，嗯……这些竹笋刚刚摘下来，赶紧剥皮煮了吃了吧，对你很有用的。”
“好，多谢三师兄！”
“客气什么，我先走了。”
“好。”
周俊强腾空而去，果然是一个灵活的胖子，看着十几根灵气流溢的竹笋，我心里倒是有些温暖，这些师兄弟对我很好，我们天狱院的弟子虽然少，但似乎远比那些庞大内院的弟子要团结得多，否则也就不会把这些竹笋送给我了。
当即起锅，把十几根竹笋一起煮了，不久之后浓香味飘起，这不是一般的竹笋，而是灵竹的笋，煮熟之后居然有种清奇芬芳气味，当即剥了一只咬着吃了，清脆可口，并且富含灵性精华，似乎已经不逊色于下界的那些上等灵药了。
一根竹笋下肚，昨天被阴灵气息侵蚀一夜的肉身仿佛置身于灵炉中一般，一片暖意，大部分的死气都被排斥出体外，浑身暖洋洋，而且推演修炼之后损耗的灵气也飞快的恢复起来，这么一来修炼损耗的血灵晶就可以大大的节省了。
“好香啊！”
穆云的声音传来，手握一柄精致长剑的她落在我房间外的灵竹枝头上，飘然欲仙，笑道：“白师弟，灵竹的味道不错吧？”
“嗯，很好，下界没有这种好东西。”
“那是自然。”穆云微微笑道：“我们天狱院的弟子少，所以山脚下的灵壤都是我们的，种下的灵竹蔓延数十里，此时又正值春天，灵笋遍地，等你需要的时候就去自己采摘，师兄弟们那么忙，也未必能每次都给你送来。”
“好，我会自己采摘的，师姐你也来吃一根吧？”
“好啊……”
她也不客气，飘然落入我的房间，跪坐在蒲团上，接下我递过去的竹笋，小口的吃了起来。
再过不久，另一个声音传来。
“哟，你们居然在这里开饭了！”
是大师兄谭星，他是一个十分爽朗的人，身负一柄阔剑，笑着说：“白师弟，不介意分一根灵笋给大师兄吧？”
“大师兄自取，不用客气。”
“好！”
谭星也走了进
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