多的时间，我们的时间只有一个月。想要在一个月的时间里，略有小成，你需要完全把你的身体摧毁。你的身体打得越散，血脉之力才能更好的融合。你看到的这些撞木、铁锤、碾床都是为你准备的，它们由机关控制，力量非常强大。你的身体，需要这里不断地被捶烂，然后复原，然后再捶烂，再复原，需要一百次以上，你才有可能练成铜皮铁骨。”
“难怪有这么多东西啊！”阿莫里恍然大悟，他旋即大大咧咧道：“来吧来吧！活泼武男子永远无所畏惧！痛算什么，哈哈，活泼武男子，永远是视痛苦为乐趣的强悍人物啊！”
“如果你不能熬过这一关，你就会化作一滩肉泥，放心，一定会很均匀。”
兵面无表情地地激活了修炼室，所有机械臂轰然运转。
阿莫里的惨叫声刺破天际。
韩冰凝静坐在一坐冰室内，她的眉毛、头发，全都是厚厚的冰霜，身上的衣服，冻得像硬板。渐渐，她脸上也开始凝结冰霜，转眼间，她就变成一座冰雕。
她的真力在体内缓缓流动，维持着生机，兵的话还在她耳边回荡。
“这座青铜冰室，本来是用来血脉提炼所用。核心是南极座的白银秘宝，【极地冻库】。这里面的温度，将达到零下七十度。这样的环境，能够帮助你融合【南极之心】。对你的剑法，也有着极大的帮助。但是，在这样严苛的环境下，生存一个月的时间，你必需保持你的真力丝毫不停。只要你的真力中间出现超过十分钟的真空，你就会因为体温地消逝而死亡。如果你无法激活南极之心，你必然会因为真力不继，而冻死。一个月的时间，不吃不喝，领悟以什么才是极地冰寒的真谛，活下来。”
她的呼吸渐渐放缓，悄然入定。
梁秋手脚都锁着超过五十斤的铁球，紧贴在水底拼命地挣扎，水流湍急无比，他感觉自己就像急流中的枯枝，根无法稳住身形。而且该死的是，他的体力在迅速的消耗。
更要命的是，水里混着无数铁球、树干冲刷而下。不断地击中梁秋，每一记梁秋都像挨了一记重锤，身体一颤。
“你需要在这个水室顽强的生存一个月。你需要躲开这些铁球和树干，而且水中，对你领悟【阴阳散手】，有着很大的帮助。当然，前提是你能活下来。这里的水流速度，超过20米每秒，每过五天，它会提升10米每秒。如果你无法激活半人马血脉，而且武技也没有突破的话，你就长眠水底吧。哦放心，每五天你会有半个时辰的喘息之机，给你用来和光明武会拖延时间。”
兵的话绝对不是在开玩笑。
短短的两分钟，梁秋身上就全是淤伤。
司马香山警惕地扫视着周围，他被关在一个极度黑暗的空间内，没有声音，也没有一丝光。
忽然，他的喉咙感觉到一丝寒意，他浑身的汗毛陡然根根竖立起来。
想也不想，他的身
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