; 这就是为什么三条线的战术会被四条线五条线的战术所取代的原因！
那么，无球跑动的重要性就呈现出来了。
进攻中分散持球者的压力，实际上也就是在提供更多的接应点，接应点多，传球路线就丰富，就不容易丢球，控球时间就高；而防守中，集中对对方的区域压迫，实际上就是要求球员通过无球跑动更多的对空间进行控制，进而迫使对方无法有效将球运转。
也就是说，无球跑动运用在进攻上，可以跟控球结合，运用在防守中，可以跟控制空间结合，有效的在两种理念和踢球方式中切换，这不就是杨诚一直以来所追求的平衡境界吗？
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想到了这里，杨诚突然停了下来，气喘吁吁的走到小区的公园里，累得趴在石椅上喘着粗气，但人却不住的摇头失笑，因为他很少从这么高的一个高度去思考足球战术。
但是今天，他的收获非常丰富！
曾经有很多人都提议，他应该写书，当然，不是在写书，那是**丝陈爱庭干的事情，他应该写出自己对足球和足球战术的理解，给后来人更多的帮助，说不定还能够有机会开创一个属于自己的流派，留名青史！
可是他自己以前从来都不是一个喜欢整理和系统思考的人，因此就没有这方面的想法，可是现在，他突然间有一种想要写一本书的冲动，写一本关于自己这么多年来所积累下来的足球理念和想法的冲动。
而现在，他也终于看清楚自己要如何对现在的皇马进行下一步的改进了，因为在他的心里面，对所谓的全攻全守，对无球跑动，已经有了更加全面的分析和理解，方向也在越来越清晰，想法也越来越趋向于细节。
他现在的脑子里有着一大堆的想法涌出来，甚至于他想到了一个绝妙的，训练球员的办法！
“头儿，你可真是能跑！”
在杨诚欣喜的笑着的时候，身后却传来了劳尔的喊声。
穿着一身长袖运动服的劳尔笑呵呵的从远处跑近，满头大汗，气喘吁吁的，听他的语气，似乎是跟在杨诚身后跑了一段不短的距离了。
“是吗？”杨诚笑着转过身，站着休息，“能不能参加比赛？”
“老年队吗？”劳尔问道。
杨诚呵呵一笑，不过有时候回过头去想一想，时间真是白驹过隙，一转眼，他都快37了。
“很少看到你这么早起来跑步！”杨诚站了一小会儿，转身慢慢的走回去。
跑是环绕着小区周围跑，所以路程很远，但是走回去就可以操近路，顺便还能够聊一聊。
杨诚可不相信，从来都是在巴尔德贝巴斯训练基地训练的劳尔，无缘无故会突然一大早跑来跟自己跑步，肯定是有事才会这么干。
“我是有点想法，想要问一问你，听听你的意见！”劳尔跟在杨诚身旁走。
整条横传公园的鹅卵石小径上就他们两个人，静得很。
“说来听听！”杨诚点头道。
劳尔抬起头，看着前方有些发红的天空，早晨的朝阳要出来了。
曾几何时，他的职业生涯就跟这早晨的朝阳一样，一冒头就璀璨夺目，可一转眼间，他已经到了日薄西山的时候，这让他一直以来都很难做出决定。
踢了十几年的球，真到了你想要离开的时候，谁都会不舍得的。
“我有想过，下一个赛季结束后，是要退役呢？还是去其他地方继续踢球？”劳尔摇了摇头，很苦恼的模样，“很难拿主意，你知道……很舍不得！”
杨诚点头，他能够明白这种心情，尽管他没有过职业生涯，但是他见过无数球员退役。
劳尔在皇马的位置越来越靠后，出场机会虽然有，但已经越来越少了，甚至于连一些卡斯蒂亚的球员都比劳尔更容易获得出场机会，原因实际上也很简单，一来劳尔的技术风格不适合杨诚，二来他确实是老了。
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