气中的精华，不是普通僵尸内丹蕴含的死气能比的，这是质量上的差距！”
宁辰眼睛一亮西王母真是福星啊，他越大期待着潜力爆发的西王母会变成什么样子，手下头号打手？
摇了摇头宁辰按捺住内心的激动，将全部注意力集中在冥丹运转之上一身修为在短短时间内水涨船高。
终于，西王母体内最后一丝死气，也被宁辰用冥丹吸入体内，西王母呻吟了一声瘫倒在地上。
轻松！愉悦！痛快！
她感觉自己仿佛解开了某种枷锁，整个人变得前所未有的轻松，她仿佛与这个世界更近了一点。
尘世中有太多的牵绊，对她来说，长生本是最大的牵绊，现在西王母真正得到了长生。
没有了牵绊，她心境空灵飘飘若仙，好像随时都会飞升仙界，成为那高高在上的女神。
“谢谢你！助我长生！”
西王母一脸诚挚的说道。
体内冥丹运转恢复正常修为稳定，宁辰吐出一口浊气，睁开眼睛便看到西王母好奇的打量着自己。
“这是你和我之间早就有的约定，我帮你祛除尸气，你要听我话，没有什么大不了的…”宁辰缓缓说道。
见西王母欲言又止宁辰又说道：“作为史上第一个实现完美长生的人我知道你心里有很多感想。
但是现在不是你抒发感想的时候，五千年的执念在这一刻消散，此时此刻是你心境最为通透的时候，用在修炼上最适合不过了。”
“修炼？炼什么啊？”
宁辰说道：“你气血之力强大无比，可以先修炼国术开发潜力，等将肉身开发到一定程度，我在教你修炼内力现在跟我练习三体式…”
话音一落宁辰便给西王母做示范，“站三体式是修炼形意拳最基本的一步，一般人站三五个月可能都感觉不到内劲，你体质特殊，估计很快就能走到这一步。”
西王母懵懵懂懂，虽然听不太懂，但是感觉好厉害的样子，而且她看宁辰站三体式的样子确实有点奥妙，有一种奇怪的蕴律。
尤其是宁辰的背脊处，张合有度，整个脊柱如一条大龙张牙舞爪，虽然一动不动的站在面前，但西王母却感觉宁辰身上没有一个地方不动。
“好厉害！”
看了个七七八八，西王母也学着，开始站三体式，一开始有形无神，想学宁辰却弄成了四不像，动中有静，静中有动，到了他这，就像抽风了一样。
“不要好高骛远，放空自己心境，想象自己的背部是一条大龙，五指抓地似乎与脚下大地融为一体！”
宁辰的声音传进了西王母的耳中，她竟然莫名的放松了下来，呼吸变得有条不紊。
挺胸抬头眉宇间透着英气。
“这就是天才吗果然跟自己一样，几乎不用多长时间就能领会到三体式的精要，虽然自己是系统直接灌输的形意拳知识。”
宁辰恬不知耻地想道。
见西王母渐入佳境，宁辰又说道：“我传你的功夫名为形意拳，形意拳法有三层道理，有三步功夫，还有三种练法。
三层道理是练精化气；练气化神；练神还虚，三步功夫是易骨，易筋，洗髓，三种练法明劲，暗劲，化劲。
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