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第2章焦虑可以被“杀死”如何应对拖延症?(第3/4页)
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,唯独小鑫还在埋头准备考研。

    这一年,小鑫感觉准备得好多了。毕业在家,没有琐事打扰,他可以专心复习了。最后,他参加了人生中第一次研究生考试。当然,结果大家一定猜到了——没考上,不然也不会有2.5次考研。

    这次考研失利,他归因为准备还不够充分。考试的题目都不难,他复习的时候都见过,但他没有当作重点去记忆,最终草草答题,分数不尽如人意。

    这就是他的第1.5次考研。

    2

    2019年12月,距离小鑫的第2.5次考研还有不到一个月的时间。

    这一个月,小鑫整个人像打了鸡血一样,每天醒来就学习。中午本来要午休,但他睡不着。他关上房门,拉上窗帘,不知道天黑天亮。一闭上眼,他脑子里全是几本专业书的内容和整理的知识点,甚至睡着之后还会不自觉地背起书来。

    看起来效率很高,其实不然。

    2019年12月14日午夜,小鑫已经有36个小时没合眼了,不是他不想睡,而是他根本睡不着。这已经是他这个月第二次失眠了。

    后来,小鑫特意早睡以调整作息,但熬到凌晨4点多,他还是睡不着,最后靠半片安眠药才入睡。这是他又一次失眠,也是他第一次吃安眠药,他是偷偷拿家人的药吃的。只睡了4个多小时后,他又醒了,不敢多睡,生怕复习的内容有遗漏,最后又把不该丢的分数丢了。

    某一天晚上,小鑫依旧一闭上眼,脑子就转个不停,无法控制自己不去想考试的东西。他太怕失败了,太怕再次像前一年那样因为没有准备充分而失败,他在犹豫要不要再准备一年,2020年再考。

    小鑫睡不着,打开手机,翻遍自己的朋友列表,却找不到一个可以倾诉的对象。在他眼里,大家似乎都过得比他好,有的朋友考研一次就成功了,再不济考两次也过了;有的朋友出国留学了;有的朋友找到了不错的工作,留在了大城市。只有他是一个没工作,也没学上的失败者。大家都很忙,他不好意思打扰大家。

    正好我发了一条朋友圈动态,小鑫知道我还没睡,便像抓到了一根救命稻草,向我倒苦水。于是,我才知道了他这几年考研的历程。

    3

    “虽然你没经历过考研,可能不太能理解我的处境,但还是谢谢你听我说了这么多。”小鑫把自己的2.5次考研经历说完,大概觉得耽误了我休息的时间,有点不好意思。

    “怎么说呢?虽然我没考过研,但有的道理是相通的。你知道的,我从大学开始就在做公众号……”我不太懂考研的辛酸,无法宽慰小鑫,便说起了自己的一些经历。“去年我换了家公司,老板让我做短视频。我从来没做过短视频,但也没办法拒绝,我都说不上是没准备充分,而是根本没准备,就被赶鸭子上架了。我只能边学边做,把自己以前做公众号的经验用到做短视频这个新领域。”

    “你也会遇到准备不充分的情况啊。”

    “不知道你有没看过《饮食男女》?”

    “没。”大概小鑫不知道我为什么话锋一转,“正在输入”显示了许久,他才回了我一个字。

    “里面的老爷子说过一句话,人生不能像做菜,把所有的料准备好了才下锅。”

    小鑫似乎在思考,久久没回复我。

    我继续说道:“不可能有真正准备好了的时候,你觉得自己现在没准备好,那明年就一定能准备好吗?你第一年放弃考试,第二年还不是有准备不充分的地方?难道你准备一直退缩下去吗?”

    “嗯,再考不上,我也不能一直在家‘啃老’,就要边工作边考,更辛苦。”小鑫似乎被这句话触动了。

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