萧大哥，这是为何？”仪琳睁大妙目，怔怔看着他。
萧月生温和的笑笑：“只是粗浅的吐纳之术罢了。”
随即，他又换了一个姿势，让她照着做，细细解说呼吸的要诀，仪琳再次照做，只觉身子慢慢轻松，不复劳累，大觉奇妙。
然后又是几个姿势，仪琳依依照做，一番动作下来，香汗微微，浑身却轻松无比。
萧月生缓缓收势，吐出一口气，温声道：“这是粗浅的吐纳功夫，日后得闲，每天做上一次。”
琳点头。
随后，萧月生让她再做一次，一一指正动作，做得丝毫不差，方才罢休，天色已经变暗。
两人吃了一些饭，如今已不必仪琳送饭，萧月生自己摘一些果子，或挖一些野菜，在锅里煮着吃，香气扑鼻。
随后的日子，萧月生又传她一套在睡觉时的呼吸之法，因为令她睡得极为香甜，她练得甚勤。
萧月生所传，自是高明的心法，只是仪琳性子单纯，只感觉好玩，并不以为贵。
萧月生也并不点明，只是莫要对人说起，外人很难觉察其妙，况且，没有亲自传授，即使偷学，也学不到。
转眼间一个月过去，萧月生小腹的伤口已然无碍，只是难免留下了一道疤痕。
下丹田的伤，却是难以恢复，非是药石可以医治，若是以前，他能炼出绝世的丹药。尚可服下丹药，焕然痊愈，如今。却做不到。
这一日正午，他正在水潭边修练九转易筋诀，随着导引之势，周身皆畅，无一不美，浑身上下。松软如面筋，绵软愉悦。
他动作不停。心下微守，若有若无，心意仍随着动作而起伏，蛇行动，忽然头顶百会一麻，宛如一道电流直直贯穿，直击至海底，阴窍一阵跳动。随即是腰间辘热。下丹田一片**。
他毕竟曾修入道境，守心不动，导引之势一如既往，心随势走。不惊不喜。
待收功之时，他方露出喜悦之色，果然不出自己所料，自己的这套九转易筋诀。确有疗伤之神效。
如今，他九转易筋诀已然登堂入室。下丹田之伤恢复有望，自是修习更勤。
两个月后。天气转凉之时。他下丹田已然痊愈。
虽然已然恢复，他却并未急着转练其它，仍旧习练九转易筋诀。这套心诀，与传统地内功心法大异。以练体为主，对于内力，反而并不那般重视。
他是得道之人，对于内力认知。更深一层，内力乃是体内精气所化，能够深厚，固然有益身体，运用之时，便是损耗，虽能恢复，却是以自身的精气为源泉。
除非能够修至先天之境，能够吸纳天地间的元气，补益自身，方能延年益寿。
当初，自己由性入道，顿悟成道，身体直接跨过后天之境，进入先天，天地间元气
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