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踩着魔门妖女成为最强

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第五章 健身(第2/4页)
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好啦。”谢若溪昏昏沉沉地将脸埋到枕头里,“我只想快点结束……”

    “你这个人真有意思。”燕裕笑道,“主动要跟着我健身的是你,现在打退堂鼓的也是你。”

    “我也不知道会这么累呀!”谢若溪哀叫起来,“还好即将渡劫的不是我,不然明天起床绝对全身肌肉酸痛!”

    “区区肌肉酸痛,用真元内敷一下就解决了。”

    “也不能什么事情都依赖真元吧。”谢若溪跟着燕裕做动作,身体摇晃得越发剧烈,嘴里也唠叨个不停,“而且这样撑着太久会不会长肌肉啊?我可不想手臂变粗……”

    她一边呼呼喘着粗气,一边絮絮叨叨地说着,听得燕裕也有些烦躁,心说你这么婆妈麻烦的性格,是怎么跟妖女意气相投成为好闺蜜的?

    “赵姐,赵姐是怎么撑下去的啊?”谢若溪终于再次软倒下来,毫不羞耻地摆出五体投地的姿势,“我不行了,我真的不行了,我现在整个人就像是快要坏掉……”

    “你赵姐那是第一次健身,上来就直接给我来了个四十分钟的深蹲好吧?”燕裕发出了轻蔑的嗤笑声,动作倒是依旧稳健不停,“她的意志力可比你强多了。”

    “那我也要深蹲!”谢若溪猛地惊醒,立刻说道,“我上肢力量不强,平板支撑不适合我,但深蹲我可以的!”

    “深蹲比平板支撑还累好吧……算了,随你。”燕裕倒也没有拒绝,将她再次拉起身来,教她如何摆好姿势。

    “这样?”

    “重心放低,屁股往后点……你这是骨盆前倾啊?待会儿不要一味使用大腿肌肉,腰腹力量也要借用起来,不然很容易就会累。”

    “哼。”谢若溪试着做了几个起伏,忍不住欢畅地笑起来,“这个适合我!平板支撑太累了,压腿拉伸我也不喜欢,还是深蹲最好!”

    燕裕也不说话,只是懒洋洋地打了个哈欠,说道:

    “你先练着,我睡一下。”

    “诶!”谢若溪抱怨起来,“说好跟我一起的,怎么能让我一个人运动呀?”

    但燕裕没有理她,只是舒服地闭上眼睛。

    这让谢若溪有点不爽,合着就是你更喜欢赵姐,对我就是应付了事是吧?

    她暗暗有些不服气,便决定要狠狠支棱起来,就算胜不过赵姐,至少也不能被比下去了!

    半个小时后。

    看着趴在自己胸口沉沉睡去的谢若溪,燕裕也有些无语了。

    这废物果然是三分钟热度,内置退堂鼓,刚才还健身得很有劲儿,一下子又懒下来了。

    若是放在平时,燕裕也不会放任她这般惫懒下去,肯定要将她叫起来继续练。但考虑到明天就要渡劫了,似乎也不应该操之过急。

    算了,下次再说呗。

    燕裕转身将谢若溪搂在怀里,沉沉地闭上眼睛。

    谢若溪在他的怀里拱了一下,感受着臂弯和胸膛的温暖,不知不觉便进入了奇异的梦乡。

    她梦见自己当初并没有遇到燕裕,而是正常地参加完了漫展,随后回到了自家狭窄的出租屋里
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