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乒坛大魔王

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第834章 加强体育训练(第3/4页)
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着林晖的方向走去。

    看着林晖和建华走去的背影,少杰也只能无奈的说着“那我们也开始练球吧?”

    就这样,他们四个人纷纷的来到了乒乓球台边。

    乒乓球在乒乓球案上发出了砰,砰,砰的响声。

    可见,每个人都想在这次比赛中获得一定的名额。

    他们把所有的力道都打到了乒乓球上,发出震耳欲聋的声音!

    突然,少杰走了过来,开始问道林晖“咱这么打也不是个办法,有没有好点的办法?或者是提高一下臂力?我觉得我们在比赛时候吃亏,就是手臂的劲有时候会吃不上力!”

    少杰的这句话,倒是让建华也停顿下来。

    “是呀,林晖,我们这么打也不是个办法,熟能生巧,我们已经学会了,可是我们手臂上的力度,这确实应该要加强一下,可是我们又有什么办法呢?”

    然后林晖停下来,拿着手上的乒乓球走了过来。

    “要想增加我们手上的臂力,也不是不可能的,许昕?你也是想增强一下吗?”

    林晖把目光看到了许昕身上,许昕轻轻的嗯了一句。

    “既然大家伙的意见都一样,那我们不如在短暂的时间内加强一项臂力,可是那就只有练习哑铃!”

    “林晖,你又不是不知道,我们哑铃已经练习了很长时间了!没有什么效果,能不能换一个其他的东西?”建华道。

    确实,他们在练习乒乓球的时候练哑铃不知道练了有多少次。

    可是如果现在还是练的话,想必不会有任何的增加!

    “那大家有没有好一点的意见?”

    此刻,林晖看着大家问道,大家都不断的摇了摇头!

    时间在这一刻停止住了,过了一段时间后,林晖灵机一动,开口说道“那我们不如,人背人跑步如何?”

    “人背人?建华惊呼的问道。

    同样,许昕和少杰也投来了疑惑的目光。

    “就是我们人背着人,我背着建华,举着他,在操场上跑步,这样即加强了我们的锻炼又加强了我们的臂力,我觉得还不错,大家觉得意下如何?”

    “林晖非得跑步吗?我们不可以用手臂原地举起来吗?”许昕听到林辉的建议以后有些为难,他们三个大男生,她一个女生,这该怎么练习?

    “真心不好意思,我忘记了,你是女生了?”

    顿时许昕皱了皱眉头,非常不服气的说着“女生怎么了?女生就比你们男生差吗?”

    “嗯,许昕,我不是这个意思,我的意思是说…”

    “你们能做到的事情,我同样也可以做到!”

    许昕打断了林晖的话,同时看到许昕的这么固执,林晖便没有再继续僵持下去。

    “林晖,不如就练习单杠吧,那不是比跑步要强多了吗?也可以练习手臂的力量!”

    “可是,大家平日不是也练习过没有增加吗?”

    林晖带着不可置疑的眼神问着建华“是,大家是练过,可是没有那么认真的练,也就是练了几次而已,如果我们这段时间里加强训练的话,说不准自己的臂力就会比以前强很多,不如我们先
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