多吃一点。”程澈笑笑，摸了摸温颂的头说，“如果不够的话，老婆一会把我这份也吃了。”
“阿澈，你不吃啊？”杨婉卿见程澈没动自己面前的那份饭，只是吃了其他的菜，笑着劝道，“你现在不是运动员了，不需要控制淀粉摄入的，而且正常吃饭也不会胖的。”
“就是说。”程泊闻也劝道，“你不是二十几岁了，那么大的个子，吃这么少，怎么够的。”
程澈笑了笑，还是没吃饭，只是吃了些牛肉说：“爸妈，没事，我都习惯了，晚上吃淀粉类的东西反而会消化不良。”
“随你随你。”程泊闻摆摆手，“你自己觉得这样健康就行。”
说话间，Astrid很快就吃完了一整锅饭，又看着程澈问道：“papa..我吃完了，但是我还没有吃饱，还有饭吗？”
“没有了哦宝贝。”程澈笑笑说，“papa没有煮多的饭，你还想吃吗？”
“嗯..很好吃！”Astrid也笑了，甜甜地说，“papa做的kamameshi是最好吃的，我超喜欢！”
“谢谢宝贝。”程澈把自己那份饭推到了Astrid面前，笑着说，“Astridy，papa没有动过，你吃我的吧。”
“OK，谢谢papa！”
Astrid拿过饭，很快又吃完了，温颂看到这一幕吓了一跳，小声说：“Wie k??nnen du so viel essen?”（你怎么能吃这么多？）
Astrid迷惑的看了温颂一眼，反问道：“Warum ich das nicht konnte? Es ist sehr k??stlich, ich liebe Kamameshi, und ich bin hungrig.”
（我为什么不能？这很好吃，我喜欢釜饭，而且我饿）
“ok…good.”温颂笑笑，对Astrid解释了一下，“妈妈只是有点意外，你竟然把两份饭全部吃完了，但是这很好，吃得多才可以长高。”
“妈妈说的对。”杨婉卿也笑着说，“我们微微在长身体，一定要多吃一点才能长高，能吃是福。”
用完了主食后，便是饭后甜点，程澈做了柠檬杏仁巴伐露，程泊闻看了一眼好奇地问道：“这是什么？真好看啊。”
“柠檬杏仁巴伐露，我做的。”程澈有些骄傲的说，“底下我放了玉露茶，可以中和奶油的甜腻，这是颂颂和Astrid最喜欢的甜点，爸妈，你们也尝尝吧。”
“好的呀。”杨婉卿立刻尝了一口，“真好吃，有点微甜，一点都不腻。”
程泊闻也准备尝尝，杨婉卿立刻拉住了他，小声提醒道：“有牛奶的。”
“没事没事。”程泊闻笑着挖了一大勺，“
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