2212章 还能期待！这一世……没有垮！！！(第3/4页)
顿。他的身体在空中的姿态非常稳定，过栏后迅速调整步伐，进入下一个栏间跑。
然后是。
第三个栏、第四个栏、第五个栏。
他始终保持着这样的节奏和速度。
每一次跨越都精准而高效。
“可以啊，孙指导，今年短跨不像你冬训时候说的那么不能期待嘛。”
余位力看着惊讶之余透露着开心。
刘祥退役之后他真的害怕110米栏就此陨落。对于这个项目，别说是其余的田径迷，就算是他们……那也是很长一段时间的精神寄托。
当然希望。
真的能作为咱们中画家的传统优势项目保持下去。
现在。
起码谢文君。
让他们看到了希望。
不说金牌。
能争取争取奖牌。
都是不错的呀。
俗话说得好。
金牌可以不常有。
但是奖牌嘛。
那还是可以常有的嘛。
舒本科夫在栏间跑阶段同样表现出色，他的速度和谢文君不相上下。
他的技术特点是栏间的节奏非常紧凑，每一步之间的衔接非常流畅，几乎没有多余的动作。
他的身体重心控制得很好，在跨越栏架时，能够保持较低的重心。
减少空气阻力。
同时也有利于更快地进入下一个栏间跑。
“谢文君跑得不错，加速很流畅，第二第三第四个栏都很流畅！”
“不过舒本科夫也表现很好，就在旁边，紧追不舍！”
虽然才加速阶段。
但其实法兰西的天才已经是早就退出了战局。
现在开始就是谢文君和舒本科夫的双人对决。
在这几个栏间跑的过程中，谢文君和舒本科夫之间的竞争异常激烈。
几乎并驾齐驱。
每一次跨越栏架都像是在进行一场无声的较量。
第六个栏。
谢文君在这个阶段依然保持着良好的状态。他通过合理的呼吸节奏和能量分配，有效地缓解了体能下降带来的影响。
从呼吸调节的角度来看，他采用了深呼吸和有节奏的呼气吸气方式，确保身体能够获得足够的氧气供应，维持肌肉的正常工作。
高原训练带来的好处。
也开始凸显。
而且在这个阶段也会遇到了体能瓶颈。
但他凭借着强大的核心力量和出色的技术，依然在不断提速。
此时此刻，核心力量在维持身体平衡和稳定过栏方面发挥了重要作用。
使得他在体能下降的情况下。
依然能够保持良好的技术动作。
舒本科夫同样如此。
不愧是未来名将。
谢文君这边。
估计是本赛季第一次遭遇如此压迫的压力。
这并不是说他没有遇到更强的选手。
只是说有些人比你厉害太多，你根本就没压力了。
就像苏神之前说过的，第一次参加世界大赛旁边就是博尔特，但是那又怎么样呢？
他根本没压力。
因为这是个人竞技，又不是团队合作。
熟悉差距太大的情况下，自己怎么跑都不会有影响。
唯独是这种实力和自己差不多。
谁都有可能赢的情况。
反而会带来巨大的压迫。
这个时候。
就不仅仅是技术。
还有心理和心智的考验。
也是传统选手，为什么在国际舞台上老是站不住脚的原因。
因为在国内你要赢就能赢很多，要输也能输很多，这种差不多的对抗相当的少。
导致他们的抗压能力，在高压下实战技术都有问题。
第七个栏。
第八个栏。
谢文君开始有点挣扎了。
主要是……
体能开始下降。
如何维持节奏。
成了重中之重。
在跨越第八栏时，他的起跨点出现了较大偏差，导致他在过栏时动作变形，轻微刮到了栏架，险些摔倒。
好在。
舒本科夫现在也不是巅峰状态，他也没有打开过13秒。
再加上今年在奥运年之后状态有所下滑。
他今年可不具备大逆风13秒10以内的能力。
这就导致他在第八个栏好不容易完成了超越的瞬间，刚刚起势……
脚踝一个微微的不稳。
又被落地的谢文君追上。
两个人你追我赶。
进入了第九个栏。
如果是刘祥，孙海瓶现在肯定不会紧张，因为越是后面越是刘祥的强项。
但谢文君。
还没有被历史所证明。
即便是国内跑得再好。
也要看看在国外面对强者的时候。
能不能稳得住阵脚。
刘祥稳如老狗的比赛节奏和心态。
就是所有的短跨运动员都难以比拟的。
这样他即便是面对自己强的高手的时候，也能够稳定输出，甚至能够依靠自己更稳的心态，扰乱对手的节奏。
阿君。
能不能稳得住？
现在就看你自己的了。
这个时候。
教练员。
是帮不上任何忙的。
“谢文君和舒本科夫，从第2个栏开始，基本上就纠缠到了现在！”
“两个人都想赢！”
“最后两个栏！”
舒本科夫原本以为亚洲人跨栏，就只有刘祥天赋异禀，其余的人都不堪一击。
结果呢。
今天突然杀出了这一个好像是刘祥的师弟。
好像。
也有几把刷子。
而且刚刚那几个栏。
舒本科夫可以感觉到。
他们都在努力保持自己的优势。
同时寻找对方的破绽。
这个心态和心理强度。
比自己预期的要高得多。
观众们的心情也随着选手们的表现而起伏不定。
他们为谢文君和舒本科夫的精彩表现欢呼喝彩。
也为这两个人的对抗而紧张。
此时，比赛已经进入了关键时刻。
谁能在体能和技术上保持得更好。
谁就能在这场激烈的竞争中占据上风。
第九个栏架，对于每一位选手来说都至关重要，它不仅是倒数第二个栏。
更是决定胜负的关键节点。
谢文君在接近第九栏时，心中只有一个信念：保持节奏，精准跨越。
他的呼吸变得有些急促，但他依然努力控制着自己的节奏。
在起跨前，他再次调整了自己的步伐，确保起跨点的精准。
砰砰砰。
三步起。
他的起跨腿用力蹬伸。
摆动腿高高抬起。
身体如同一道闪电。
顺利跨越了栏架。
在跨越的瞬间，他感觉到自己的腿部肌肉有些酸痛。
但他咬紧牙关。
凭借着顽强的意志力完成了跨越。
跨栏就是这样，他其实对于运动员身体的消耗很高。
因为激烈的起跳和落地本身就是一种不稳定状态。
这也是跨栏运动为什么很难多年保持巅峰的一个原因。
基本上搞不了几年就得下滑。
阿兰.约翰逊为什么神。
他其实一辈子也没有怎么打破过世界纪录。
但是他耐亣操啊。
抗造啊。
巅峰水平维持的长啊。
自然就成了最长的河。
如果是以前。
谢文君这么搞一下不说受伤，估计自己的脚踝刚性就要稳不住。
在短跨这种短道项目里面，稍微一点不稳就会影响整体的节奏。
何况他现在已经累了。
更没有太多的精力了，维持稳定。
只能一次就做好。
舒本科
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