2207章 极致爆发！弯道极速的爆发密码！！！(第3/4页)
我在二沙岛。
也不是吃素的。
我也是。
读了书。
看了报。
研究了苏神论文的好孩子！
可惜。
他们都做的很好了。
却还是。
和前面的苏神。
差距明显。
主要是苏神这一枪。
实在是。
太快了点！
尤其是到了弯道途中跑，苏神两世经验结合起来，让他宛如绝世高手，打通了任督二脉，真正意义上领悟了什么叫做“弯道天赋”。
现在的他。
才是真正的圆月弯刀。
不加引号的那一种。
砰砰砰砰。
弯道加速。
下肢蹬伸肌群，舒展！
股四头肌前侧与腘绳肌后侧形成“牵张-收缩循环”。
腘绳肌被动拉长储存弹性势能，启动瞬间股四头肌快速向心收缩，同时腘绳肌协同制动膝关节过度伸展，形成“弹性耦合”效应，使蹬地力量提升。
砰砰砰砰。
弯道加速。
前脚掌蹬离落地，胫骨前肌与腓骨长肌在踝关节处形成“扭矩平衡”，避免足内翻或外翻，确保力量沿胫骨-股骨-髋关节垂直传导。
砰砰砰砰。
继续加速。
三角肌前束前摆与背阔肌后摆形成对抗肌群协调。
肱二头肌屈肘与肱三头肌伸肘处于“等长收缩准备态”。
每次单复步苏神肱三头肌都快速向心收缩推动小臂后摆。
同时前锯肌拉动肩胛骨前伸。
使摆臂幅度比直臂起跑增加15°-20°，这叫做肩关节冠状面角度变化。
来了。
极速区。
即将到来。
苏神这里这么做，主要是为了试一试。
让弯道爆发，更加强势。
毕竟直道六秒爆发都稳定第三阶段，甚至到了第三阶段的新巅峰。
弯道极速，怎么也不能拖后腿是不是？
弯道加速的单侧肌群特异性激活！
离心力对抗！
下肢联合分工！
内侧腿胫骨后肌、趾长屈肌为主导。
通过足弓内侧蹬地产生向内的水平分力，抵消离心力的横向位移。
臀中肌前束收缩使髋关节内旋，辅助身体向内倾斜。
速度更进一步。
但还不够。
还要更多。
外侧腿腓骨短肌、腓骨长肌发力，足外侧蹬地产生向外的反作用力。
与内侧腿形成“扭矩对”。
维持身体沿弯道切线方向前进。
速度更快了。
但……
还不够。
还要更快！
躯干旋转肌群的协同！
腹内斜肌与腹外斜肌形成“螺旋稳定结构”。
弯道跑时，右侧腹内斜肌与左侧腹外斜肌同步收缩，使躯干向左旋转约8°-12°，相对于矢状面，减少离心力对脊柱的剪切力。
同时为摆臂动作提供核心支撑。
还不够。
快了。
但还不够！
还要更多！
苏神蹬地力量通过“足-小腿-大腿-髋关节-躯干”的刚性链传递。
摆臂姿势使肩胛骨固定，前锯肌、菱形肌收缩，形成“上肢-躯干”刚性连接，避免能量向
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