2045章 除了第一，后面……全面飘红！(第2/4页)
然比直道上略有缩小，但相较于其他选手仍然较大。
内侧腿落地时，巧妙地利用脚掌外侧着地并迅速过渡到全脚掌，减少了弯道向心力对身体的冲击。
同时外侧腿则以大步幅跨越，每一步都跨越出较长的距离。就如同在弯道上跳跃的羚羊，越发矫健。
赵昊焕看着都觉得……
这小子的跑动姿势。
总算是好看了不少。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
十米二十米三十米。
弯道途中跑。
这个时候开始出现明显分化，梁佳宏领先巴顿的趋势越发明显。
他也没想到，自己居然有机会不垫底。
巴顿在弯道“蹬摆配合”方面，未能达到最佳状态，已经是开始显出疲态。
布雷克开始发力。
结束了加速区，天下第二的能力开始展现，他深知“呼吸节奏”在 200米比赛中的重要性，控制好呼吸，紧接着遵循“摆臂与步频协同原理”，发挥真是……
给力。
加速区和启动的不足。
这里已经完全不见。
他开始迅速上位。
第一个开始吃掉前面的周兵。
周兵个人实力还是差了些，前面碰上速度起来的布雷克，还是撑不住。
布雷克“弯道节奏感”和“步幅步频转换能力”已达到了极高的水准。
跑动中精准地契合了“弯道倾斜角动态适配原则”，符合“弯道内侧臂摆频加速机制”。
同时遵循“弯道外侧臂力传导规律”，整个人在弯道上是越来越快。
很快谢正业的前面也要顶不住。
毕竟。
布雷克也是牙买加跑法。
他的教练就是定制了这套跑法的格伦.米尔斯。
“布雷克很猛，谢正业也要被追上了！”
“现在前面只剩下苏神了！这能力是真强啊！不愧是奥运会战胜了博尔特的人啊！”
杨剑也感慨，这就是硬能力，没任何话可以说，就是强！
好在苏神前面还是牢牢占据优势。
弯道上面利用大倾斜角弯道加速。
弯道内侧腿着地缓冲技术，也被他发挥的淋漓尽致。
这难度。
真不一般。
因为曲臂升级后，苏神前面爆发力更高了，但他依然能够紧紧锁住弯道内侧腿。
这对于身体的掌控能力。
以及对于弯道的敏锐嗅觉。
同时还有对于弯道技术的使用。
实在是夸张了点。
这也就是苏神。
别的人刚刚把曲臂启动升级，一般来说都会带来各种各样的，其余不可控方面。这才是真实的世界，你一个技术的改动不可能只有正面的增益，通常也会带来其余环节的改变。
这些改变同样会牵制你进步。
只有这家伙。
即便是出现了问题。
也得很快进行调整。
将其消灭。
本来兰迪还想着，前面的爆发力更强了，在弯道途中跑怎么压住内侧脚，可能会是个大麻烦。
弯道内侧腿着地缓冲技术，很有可能施展不出来，或者没有办法发挥的像以前那么好。
要搞清楚，这里是弯道。
不是直道。
那么你爆发力越强，你想要对抗的弯道向心力和离心力也越强。
那你想要做好相应的弯道技术。
也会不容易。
这一点在途中跑上更为明显。
的确很难，可无奈苏神已经提前知道了答案——
一套组合拳差点给兰迪都干懵逼。
他写着——
根据刚体转动定律M = Iα（其中M为力矩，I为转动惯量，α为角加速度），在相同的肌肉驱动力矩下，曲臂起跑能够获得更大的角加速度，从而使起跑瞬间身体能够更迅速地向前上方抬起，加快起跑速度，为后续的加速跑及弯道跑积累更大的初速度与动能。
然后通过曲臂起跑改动后，可以促使肩部、胸部及上肢肌肉群在更紧凑的空间内更高效发力。这样，肌肉收缩产生的力量通过上肢骨骼与躯干的连接点迅速传递至全身。
这可不是瞎说，是他的实验室在研究后，给出结果，苏神现在这样的曲臂起跑时，胸大肌、三角肌等肌肉的肌电活动强度在起跑瞬间显著增强，且力量传递路径缩短，减少了能量损耗。
就可以使更多的肌肉能量能够有效转化为身体的前进动力，进而提升整体爆发力。
根据向心力公式，为抵消离心力并维持向心力平衡，身体向弯道内侧倾斜。
在多次高速摄像机的训练分析中可得出，苏神其身体倾斜角度维持在75到85度之间，通过身体重心的合理偏移，就可以使地面支持力与重力的合力提供稳定的向心力。
确保在弯道上控制好新的曲臂爆发力量，平稳且快速地行进向前推进。
然后到了弯道途中跑，做好了上面这些，可以在弯道内侧腿着地时，采用脚掌外侧先着地并迅速过渡到全脚掌的着地策略。
着地瞬间，踝关节、膝关节与髋关节依次进行缓冲动作。
踝关节背屈缓冲，通过小腿三头肌的离心收缩吸收部分冲击力。
膝关节微屈，股四头肌协同进行离心收缩，进一步减缓身体下降速度。
髋关节则通过臀大肌等肌肉的适度收缩，稳定骨盆与躯干姿态。
这是因为实验室的运动学数据表明，苏神内侧腿着地时膝关节缓冲角度约为130~140，踝关节背屈角度约为100~110度，这个时候，多关节的协同缓冲机制就能有效分散了着地冲击力。
避免了单一关节承受过大压力。
而内侧腿着地过程中，肌肉的牵张反射机制起到关键作用。着地瞬间，肌肉被拉长激活肌梭，引发牵张反射，使肌肉迅速产生收缩力以对抗冲击力并推动身体前进。
因为通过检测发现，苏神小腿三头肌、股四头肌等在着地后50 - 100毫秒内即出现强烈的肌电活动高峰，表明肌肉迅速从离心收缩转换为向心收缩。
这个时候，苏神就能凭借精准的神经肌肉控制能力，根据着地时的冲击力大小与身体姿态实时调整肌肉收缩力量，确保在缓冲的同时能够快速过渡到蹬地阶段，维持弯道跑的速度与节奏。
把弯道内侧腿着地缓冲技术，在现有的强度下，继续维持住。
瞧瞧看。
就这么简单。
他也是这么跟兰迪说的。
当兰迪看到一个技术的难点攻克，就做了这么大一通科学分析，感觉自己脑子都有点晕乎。
这到底自己是专业教练。
还是他是专业教练。
不，这细细想，已经涉及到了运动科学的领域，这个领域上面，苏神才是真正的王者。
兰迪现在都得听他传道授业解惑。
没办法，知道版本答案。
就是这么的简单枯燥。
弯道极速区。
布雷克已经上来了，谢正业压不住了，只剩下了苏神和他对抗。
毫无疑问。
两个人都爆发了出来。
都是弯道六秒爆发第三阶段。
这不用怀疑。
布雷克现在能和博尔特的较量，甚至在去年的奥运会上击败他早就有了这方面的能力。
甚至离谱的是。
他直道方面的六秒爆发第三阶段都没有弄好，结果弯道六秒爆发第三阶段已经能够掌握。
这对于别人来说是离谱。
可有些人生来本就是离谱的。
布雷克就是这样的人。
所以两个人爆发了弯道极速后，更是没有人跟得上。
加特林在后面甚至已经对于自己原本深信不疑的美式传统分配节奏200米跑法……
产生
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