1985章 一时研究一时爽，一直研究一直爽(第3/4页)
个时候身体刚刚的开始，进入青春期，进行各种的柔韧开发，也是个好事。但是在以往的训练体系里面，短跑运动都要求是刚性和肌肉强度，这方面得到重视，那还是最近才渐渐开始的事情。
在以往。
短跑运动员都是壮如牛。
更多的是在肌肉骨骼上做文章。
柔韧性上。
考虑的就很少。
做好了这些方面的基础，他们才开始逐步的上强度，从技术动作上开始进行改革。
起步方面，更加注重起跑时膝盖的位置和角度。
通过反复练习和观察苏神起跑动作，找到最适合自己的起跑姿势，使膝盖能够在起跑瞬间迅速向前相交，获得最大的爆发力。
这就是他现在展示出来的成果。
他真正掌握到了这一点后，他感觉到自己启动的爆发性……
终于突破了自己曾经的极限。
这让其的启动能力更上一层楼。
加特林这边完全跟不上趟。
被卡特几步就踩了过去。
加特林被卡特压过去的瞬间。
余光所过之处。
有那么一小小的时间。
他还以为自己旁边的不是卡特。
而是那个去年反复在启动环节教自己做人的东方人。
“苏总，我感觉他的姿势和你有点像啊。”
苏大伟跟着苏神出征了这一次的欧洲室内赛：“不，应该说是和以前有点像。”
苏神看着。
的确是有些眼熟。
看起来不仅自己在进步。
自己作为速度的代表。
也会成为这些人研究的样本啊。
就是可惜……
这一套已经是过去式了。
即便是再怎么学。
也会被1.80封住。
很难迈过去这道坎。
毕竟卡特又不是重生者。
他可没有自己这个条件，从10来岁再打一遍基础。
不过这只是苏神自己觉得。
因为他已经掌握了新时代甚至是划时代的技术体系，包括力学体系都已经更新。
虽然是有些看不上之前的这种。
但是……
这不代表之前的就不行。
尤其是对于其余人来说。
之前的说不定也挺好使。
就卡特现在这样，他还感觉自己捡了宝坐对了方向呢。
不然自己为什么之前总是突破不了的地方？
现在学习和模仿了苏神。
终于就突破了呢。
这还不叫走对吗？
然后。
进入加速区。
在加速跑阶段，强调膝盖的抬高和向前推动，同时保持身体的前倾角度。
再通过加速跑，以此提高膝盖的运动效率。
增加步频和步幅。
苏的这一套……
还真特么的好使。
苏神在下面看着。
整个人都有些愣愣。
好嘛。
还能这样是吧。
这面前的卡特。
不活脱脱就是自己的翻版。
应该说是自己上一世那个身高的翻版。
还能这样？
苏神看到卡特的跑动，既然和自己上一世身影是有些神韵相似。
这真是……
蝴蝶的效应啊。
加特林全力追击。
“砰、砰、砰、砰、砰。”
可惜没作用。
卡特已经是跑出来了状态。
途中跑。
奔跑过程中，支撑腿后蹬转前摆时，小腿随大腿高摆自然折叠，这一动作不仅减少了空气阻力，还使得腿部的摆动更
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