决，通过休息和额外补充，湖凯今天的hb已经提升到了正常水平，这样，就已经足够。
湖凯也心里有了底。
知道自己起码起跑前，身体状态，是没有问题的。
加上技术的进步，身体素质的提高，这个时候再没有跑好，你才可以指着他的鼻子说——
他是真的心态有问题。
“听说这次短跑队都在亚运会前进行了综合集训，以及请了复合型团队，到底效果怎么样，我们看看这一枪就知道大概了。”杨剑说完，湖凯已经是踩在了起跑器上，如果以往，肯定会看到镜头上教练组脸上表情凝重，但是这次镜头过去……
却看到袁郭强他们面上都带着轻松，甚至还在偶尔攀谈，摆明了就是相信……
湖凯这枪必进，绝对没有问题。
“on your marks。”
“set。”
湖凯在第二道跟着口令提起了臀部，重心前压，准备蹬击抵足板启动。
嘭————————————————————
电子枪响，比赛开始。
湖凯埋头加速，他的技术动作，现在从启动上，就已经是领先了整个道次上所有人。眼下的亚洲百米竞技技术，和苏神没来前差不多，基本上没有什么先进可言。
一步抬头自杀式，起步的脚步落脚点混乱不固定，二点一线，其余的细节部分，更是一言难尽。看到这里，周兵他们甚至都忍不住乐呵起来，事实上在苏神来之前，整个国内，也是这个大趋势大环境。不过，现在时代已经变了，的确应该笑一笑了。
湖凯启动在正常范围内，0.175，不慢也不快。
加速期他就体现出了绝对优势，不要忘记了湖凯也曾是全国60米纪录保持者，这个时间线更是和苏神他们一起登上了60米的世界最高舞台。
在整个国内，他的前面30米+启动也就是仅次于苏神、文勇毅，是事实上现在的第三人。
所以自然而然在亚洲级别的预赛里面，那叫做一个，超档起步，一下子就从人群中，脱颖而出。
湖凯很快就把速度加了上去，稳定性提高后，身体状态也保证在了正常，他感觉预赛实在是没有压力。30米就拉开了距离，这个时候其余人都早就途中跑了，湖凯这才开始慢慢抬头进入。
也就是说，他现在还在加速阶段就已经干掉了对方的途中跑阶段。
那还说什么呢。
途中跑进入，湖凯再次拉开差距，准备进入“六秒爆发”状态……
这个时候电视里的声音是这样————
“比赛开始，湖凯启动很快，30米建立领先。”
“加速不错，开始进入途中跑，五十米附近速度再次上了个档次。”
“他已经远远甩开了所有对手。”
“湖凯开始放水了，最后20米，明显收了速度，过了终点线。”
“10.71s！我们看看慢镜头，湖凯明显是收了速度，大概80米附近就收了，这一枪真是相当轻松。甚至我们感觉湖凯都没有发力。”
“湖凯这一枪跑得很不错，很放松，我今年没怎么看湖凯的比赛，看起来他在洲际大赛的稳定性，有所提升。”李韬也表示满意，赛前他最担心的就是湖凯的洲际大赛和国际大
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