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体坛之重开的苏神

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228章 他不是在玩“养成类游戏”吧(大章双更~~求票票~晚上继续约~)(第3/4页)
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的风格,怎么上去后就变成了这个样子。

    一副“别想干死我”的感觉?

    只有苏神看到了赵昊焕的那个小动作,但他没有多说。

    因为这个举动,无疑是正向的。

    不是坏事。

    周兵也需要这种时不时的正向刺激。

    “不太妙,对面上了2个二队高手,这两个人我记得应该都是具备10.55的个人PB。”袁郭强见多识广,出去的机会也多,加上记性不错,因此一下子就想起了这两个人来。

    周兵的最佳也就是在冬训之前的粤省田径公开赛,他曾经在决赛飙出过10.59的成绩。

    虽然大体上这几个人还是在一个档次之内,可周兵的实力显然不占据优势。

    这两个已经到了几乎突破这一档次的成绩,而周兵却才刚刚迈进来。

    唯一的变数。

    恐怕就是这次冬训,周兵到底有没有进步了。

    “各就各位。”

    “预备。”

    “嘭————————”

    这一枪打出去,八个人全都快速蹬出了起跑器,纷纷向前,大力踏出。

    周兵的训练起了效果,虽然这两个人都是前程选手,但并没有想象中拉开周兵多少。

    周兵的加速区送髋技术,也同样和赵昊焕一般,得到了大幅度科学优化。

    这让他的前几步计时速度,大幅度加强。

    而且他的加速区显然要比这几个人都长。

    这两个人“一步就抬头”了,周兵却还迟迟没有抬起头来。

    进入途中跑,这个几个依旧保持着领先优势,可国内前30米训练出来的前程,苏神已经很清楚的告诉过,最强点爆发就在5.3到5.6附近,如果这一段可以咬住……那么后面就都是周兵的优势时间。

    40米段,这个区域基本上就是国内30米练习法的一个急速阶段。

    周兵必须全力跟上,这样才有后面。

    周兵这里体现出了身体素质的优势,长期跟着苏神他们训练,肌肉力量,已经是国内短跑运动员里面顶尖一流。这次冬训,也因为劳逸和一堆天才的压迫,使得他训练起来,格外认真,一点都不敢放松。

    加上加速跑送髋技术的科学优化,变相加强了他的加速区速度,使得周兵的“身体驾驭技术”的能力同样在提高。苏神和外面没有直说,和小团队还是讲的很清楚,因此周兵赵昊焕陈娟他们,都很清楚身体素质和技术施展的相互关联作用。

    但前面可能身体素质还没有达到一个程度值,所以感觉还不是特别明显。

    在这个冬训营,集中性提高肌肉质量后,配合“送髋”这种贯穿全程的技术开始优化。

    自然而然。

    产生了“质变”的效果。

    再说周兵又好面子。

    如果这个大局,真的因为自己一个人“没有完美封零”,他也太挂不住“苏神系元老”的脸。

    好歹。

    他也是最早到苏神身边的男人呐。

    所以不管是为了自己,还是苏神,周兵这一下都强行咬牙,紧紧跟在了这两个人的后面。

    虽然也没有缩小,但亦也没有被拉开。

    进入50米附近,果然和苏神告诉周兵的一样,这两个主要训练前30米的运动员,速度开始渐渐下滑,进入了半衰减期。

    这个时候,周兵哪里还肯错过,迅速看准机会“六秒爆发”!

    砰——

    这一下的爆发感觉,可以说是十分的好。

    仿佛换挡后,又快速踩下油门,把“车速”提高到了极限。

    60米,只剩下半个身位就可以超过第二名。

    这两人显然没有想到,周兵会咬得这么紧。

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