肉泥。
而内功修为虽然只是第二境的丹阳境，但开了足足三百六十五枚窍穴，每一枚又比寻常人大出三倍，其体内的真气容量足以媲美三元境的修士。
这二者相加，徐寒在短时间里能够爆发出力量端是足以与寻常的第四境的通幽境的修士一较高下。
所以，徐寒能够想到的人只有那位陈玄机。
只是他忙于准备应付那位大有要打遍大周青年俊杰直视的离山弟子蒙梁，徐寒却是不好叨扰。
可谁知上门寻徐寒玩耍的方子鱼听闻了徐寒的困扰，顿时拍了拍胸部 ，毛遂自荐的嚷嚷着要做徐寒的陪练。
起初徐寒是有些迟疑的。
这倒不是他看不起方子鱼，作为玲珑阁的二师姐，通幽境大成的剑修，徐寒自知就是他拼了性命不要，也不见得能将之打败。但他怕的是一旦全力交手，失了轻重，会伤到其中一方。
但他却拗不过方子鱼的纠缠，最好终是勉强应了下来。
起初的徐寒对此多有顾虑，并未有全力施展自己的本事，但几次被方子鱼轻松击败之后，徐寒便渐渐放开了手脚。
也就是在那时，对于顶尖的剑修实力徐寒终于是有了更为清晰的认识。
方子鱼毕竟是钟长恨调教出来的剑道高手，她的每一次出剑时机都极为巧妙，角度刁钻，所用力道也把握极好，端是让徐寒狼狈不已。
二人对战了整整一个下午，这时天色已暗，徐寒却是依然没有寻到半次获胜的机会，或者说是他的每一次落败都毫无悬念。
但同样每一次的对战都让徐寒受益匪浅，在看似不经意间，他对于这门《摧岳剑法》的掌控以及对于剑道的理解都在飞速的提升。
又是一声轻响荡开。
徐寒手中的剑再次被方子鱼挑飞。
“怎么样，还来吗？”方子鱼得意洋洋的挑衅道。
徐寒倒是知道这位二师姐的性子，此举只是她起了玩心，并无恶意，徐寒因此也不在意。
他抬头看了看天色，已经不早。
“不了，今日就到这里吧，明日再继续。”他摇了摇头，虽然他的肉身修为已打金刚境，恢复力极好，但身体的劳累可以缓解，心理上的却难以得到平复。再练下去收效甚微，与其这般倒不如好生休息一番，终究一下今日的得失，明日再全力以赴。
所谓过犹不及，大抵便是此理。
“好吧。”练了一下午，方子鱼也有些累了，她伸手擦了擦自己额头上的汗迹，点头说道。
徐寒见她如此，心头倒是有些感激。
“要不要留下来吃饭？”他好意挽留道。
“你做的？”方子鱼看了徐寒一眼。
楚仇离离去已有四五日的光景，叶红笺这两日似乎到了修行的关键时期，虽然她每日都坚持回来，但徐寒却是不忍看她太过辛苦，因此便主动承担起了做饭的任务。
徐寒的手艺算不得好，以前做乞丐的时候有什么做什么，拿着东西便是一通乱炖，煮熟便可，其他也不讲究。
后来遇见了沧海流。
这老头子嘴吊得很，对于徐寒那一手
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