星期，每天都是进行这个变态的训练，虽然做不到不能将水杯里的水溢出来，但至少能控制肩膀的稳定性。
从刚开始1米就倒，再到后面的3米才倒，每天晚上做俯卧撑做到吐，休息的时间不超过4个小时，但是训练的进步这肉眼可见。
他们怎么都没想到，自己认为自己做不到的事，正在一步一步地变成可能。
“现在！全部去靶场，检验你们的训练效果！”
陆凡右手一挥，低吼一声！
“是！”
所有人背起自己的行囊，大步流星地冲了过去，一个个脸上挂着兴奋地笑容。
这一个星期，他们训练完基础体能后，就是肩膀顶着水杯跑，枪都已经一个星期没摸着了。
现在听说可以训练射击了，心里都乐坏了，正好检验一下这个变态的训练效果到底怎么样。
很快，到了靶场，所有人按照陆凡的指示全部站好，排成两排。
陆凡走到众人面前，低吼道：“所有人，运动射速100米的移动胸环靶，每人10发子弹。”
一声令下！
第一组的成员举着枪，像猎豹一样冲了出去。
据枪！
瞄准！
扣板！
砰砰砰～
密密麻麻的子弹从枪口脱口而出，像飞镖一样，径直往它们的弹道方向飞去。
靶场响起了一阵阵此起彼伏的枪声。
一分钟后，第一组的成员，10发子弹全部射击完毕。
靶壕那边也及时报出了每个人的成绩，声音响彻整个靶场。
成绩一出，所有人彻底石化了，他们的成绩比在狼牙的时候提高了将近三分之一。
“我艹！我真是没想到，有一天我竟然也能打出80环。”
说话的，是狼牙曾经的一个射击水平最低的兵，他代号叫山鹰。
陆凡之前仔细观察过他，发现他主要还是稳定性不够，跑起来整个身体抖动得厉害，导致他弹道偏离有很大的误差。
不过他力气大，身材粗犷，身高将近2米，是狼牙中长得最粗壮的男人，是一名格斗高手。
特种部队就是这样，每个人都有自己的特长与短处，在战场上向来都是分工合作。
后面的几组人员打完后，整个人也是激动不已，显然自己都没想到自己能在短短2个月的时间里进步这么多。
看着他们的子弹不断地向中心靠拢，看着他们的稳定性越来越高，陆凡知道自己的训练方式奏效了。<
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